DESCRIPTION
L’atelier boxe éducative pied poing, permet au pratiquant de développer sa souplesse, son équilibre, sa coordination, ainsi que la maîtrise de soi et la coopération entre les autres boxeurs.
Le travail en opposition permet aux plus introvertis de prendre confiance en eux et aux plus extraverti de se canaliser de manière sécuritaire.
Cet atelier d’initiation a pour objectif de permettre aux participants de maîtriser rapidement les bases de la discipline.
