INFOS PRATIQUES
Adultes
Mardi 18h45 à 19h45
ou Mardi 19h45 à 20h45
Avec Noellie DELAVERNHE
Tarif F – de 135 à 236€/an selon QF
DESCRIPTION
La gym tonique désigne tout un ensemble d’exercices de renforcement musculaire et d’enchaînements chorégraphiques de déplacements qui permettent de développer l’endurance et la coordination. Un programme dynamique et complet pour un travail approfondi du corps et la mise en valeur des potentialités de chacun : assouplissement, travail du dos et des jambes, abdos-fessiers, … en musique et avec l’utilisation d’accessoires (haltères, ballons, élastiques, …).
