Noellie enseigne la gym tonique à la MJC des Ponts Jumeaux depuis 8 ans avec toujours autant de passion, et dans ses bagages, un Master STAPS-APA, un diplôme d’instructeur Pilate et 10 ans d’enseignement de la danse.
Elle utilise l’ensemble de ses expériences pour proposer dans ses cours un travail d’entretien corporel général via le renforcement musculaire, l’endurance, la coordination, la souplesse… dans une ambiance toujours conviviale où le maître mot n’est pas la “performance”! Car quels que soient les raisons ou objectifs pour lesquels vous pratiquer la gym tonique (reprendre une activité physique, se sentir bien dans son corps, perde du poids, rencontrer des gens, se défouler etc.), le but est de pratiquer en groupe une activité physique qui répondra à vos attentes personnelles.
Prendre soin de soi en prenant progressivement goût à l’effort, au sein d’un collectif stimulant, et surtout, en y prenant du plaisir ! Telle est la philosophie des cours de gym tonique.