INFOS PRATIQUES
Adultes
Samedi 23 Novembre de 10h à 13h
Avec Véronique BERTHIER
Adhérent 22€ / Non adhérent 28€
DESCRIPTION
Nous pratiquerons un enchaînement de Qi Gong visant à soutenir la bonne activité énergétique de la Rate-Estomac (Dao Yin Yangsheng Gong pour la Rate-Estomac, selon la méthode de maître Zhang Guang De). Nous aborderons également certaines notions théoriques tels que: organes digestifs et leurs fonctions, d’unpoint de vue de la physiologie de la digestion occidentale et de l’énergétique chinoise, temps de digestion des aliments…
Nous pratiquerons des auto-massages du ventre, ainsi que des points à masser en acupression pour favoriser une bonne digestion.Nous clôturerons le stage par la pratique de la 1ère partie de la méditation du Palais Dorée, méthode transmise par le Dr Liu Dong pour renforcer l’énergie de la Rate-Estomac (aussi appelée «la Cour jaune»).
