INFOS PRATIQUES
ADULTES
Samedi 14 novembre de 9h45 à 12h45
Avec Malorie Le Joly
Tarifs : Non adhérent : 29€ / Adhérent MJC : 24€ – Etudiant : 14€
DESCRIPTION
La tradition chinoise nous enseigne que l’hiver est une période propice à l’hibernation, au repos, au ressourcement.
En suivant cette approche, cet atelier est une invitation au ralentissement, au retour à soi et au renforcement par la pratique de mouvements spécifiques de Qi Gong, d’automassages de saison et de relaxation.
Prévoyez une tenue souple, des chaussures plates et de quoi vous hydrater. Atelier ouvert à tous, débutants et habitués.
